におの浜ふれあいスポーツセンター

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お知らせ

におの浜ふれあいスポーツセンターからのお知らせ

2017年11月13日

骨コツクッキング

          骨粗鬆症予防!ロコモ予防!

骨の素になるカルシウムの上手な取り方のコツを学んでみませんか?

        成長期のお子さんを持つお母さま方も必見!

          予防はすでにはじまっています!

 

日時:平成29年11月25日(土) 午後1時~午後4時

    (受付 午後12時45分~)

場所:南草津駅から徒歩3分  フェリエ南草津 5階 調理室

内容:  ★看護師のお話      「骨粗しょう症について」

                      「予防運動法」

      ★管理栄養士のお話   「カルシウムの上手な取り方」

      ★調理実習         「おいしくカルシウム補給!骨コツクッキング」

費用:1500円

持ち物:エプロン、三角巾(バンダナなど)、手拭きタオル

対象:18歳以上の方  25名(先着順)

申込先:11月15日(水)から予受付開始(午前10時~)

       におの浜ふれあいスポーツセンターへお電話または受付にて

 

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