におの浜ふれあいスポーツセンター

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お知らせ

におの浜ふれあいスポーツセンターからのお知らせ

2017年11月10日

日曜レッスン~アクアビクス~

11月12日(日)、19日(日)にアクアビクスを行います。

アクアビクスは水の中で行うエアロビクスのようなものです。

水の抵抗や浮力を利用して身体への負担を少なくしながら効率よく脂肪燃焼させていきますので

初めての方も是非この機会にご参加ください。

参加料無料(入場料必要)です。

130cm以上あればお子さまと一緒に参加いただく事も出来ますのでご家族でリフレッシュしませんか??

 


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